بهترین روتین پوست خشک؛ راهنمای کامل مراقبت روز و شب

اگر بعد از شستن صورت احساس کشیدگی دارید، آرایش روی پوستتان می‌ماسد، اطراف بینی و گونه‌ها پوسته می‌دهد یا پوستتان حتی بعد از کرم زدن باز هم تشنه به نظر می‌رسد، احتمالا به یک روتین اصولی برای پوست خشک نیاز دارید. پوست خشک فقط به «یک کرم چرب» احتیاج ندارد. چیزی که واقعا فرق ایجاد می‌کند، ترکیب درست پاکسازی ملایم، آبرسانی، مرطوب‌سازی، ترمیم سد دفاعی پوست و محافظت روزانه در برابر آفتاب است.

پاسخ کوتاه این است: بهترین روتین پوست خشک شامل شوینده ملایم، تونر یا سرم آبرسان، کرم مرطوب‌کننده غنی، ضدآفتاب مناسب پوست خشک در روز و یک کرم ترمیم‌کننده یا مغذی در شب است. اگر پوست شما خیلی خشک، حساس یا پوسته‌پوسته است، باید از شوینده‌های قوی، آب داغ، اسکراب‌های زبر، تونرهای الکلی و مصرف بی‌برنامه رتینول یا اسیدها دوری کنید.

در این راهنمای کامل از اشلی شاپ، مرحله‌به‌مرحله یاد می‌گیرید روتین پوست خشک را چطور بچینید، چه ترکیباتی بخرید، چه محصولاتی را حذف کنید و چطور از خرج اضافه جلوگیری کنید.

پوست خشک چیست و چرا به روتین جداگانه نیاز دارد؟

پوست خشک معمولا چربی طبیعی کمتری تولید می‌کند. چربی طبیعی پوست فقط برای برق افتادن صورت نیست؛ بخشی از سد دفاعی پوست است و کمک می‌کند رطوبت در لایه‌های سطحی پوست باقی بماند. وقتی این سد دفاعی ضعیف شود، آب راحت‌تر از سطح پوست تبخیر می‌شود و نتیجه آن خشکی، زبری، پوسته‌پوسته شدن، کدری و حساسیت است.

به همین دلیل، روتین پوست خشک باید دو کار را همزمان انجام دهد: اول آب را به پوست برساند و دوم جلوی از دست رفتن رطوبت را بگیرد. آبرسان‌هایی مثل هیالورونیک اسید و گلیسیرین به جذب رطوبت کمک می‌کنند. مرطوب‌کننده‌هایی مثل سرامید، شی باتر، اسکوالان، دایمتیکون و روغن‌های سبک کمک می‌کنند این رطوبت در پوست بماند.

بر اساس توصیه‌های عمومی متخصصان پوست، مراقبت از پوست خشک معمولا با چند اصل ساده شروع می‌شود: حمام و شست‌وشوی طولانی با آب داغ را محدود کنید، از شوینده ملایم استفاده کنید، بعد از شست‌وشو سریع مرطوب‌کننده بزنید و در طول روز ضدآفتاب داشته باشید. این اصول در راهنمای مراقبت از پوست خشک انجمن آکادمی پوست آمریکا هم تاکید شده است American Academy of Dermatology. همچنین Mayo Clinic مراقبت‌های پایه مثل مرطوب‌سازی منظم و پرهیز از دوش آب داغ طولانی را برای بهبود خشکی پوست توصیه می‌کند Mayo Clinic.

تفاوت پوست خشک و پوست دهیدراته

خیلی‌ها فکر می‌کنند پوست خشک و پوست دهیدراته یکی هستند، اما این دو تفاوت مهمی دارند.

پوست خشک یک نوع پوست است. یعنی پوست به طور طبیعی چربی کمتری تولید می‌کند. اما پوست دهیدراته یک وضعیت موقت است؛ یعنی پوست کم‌آب شده است. حتی پوست چرب هم می‌تواند دهیدراته باشد.

اگر پوستتان زبر، پوسته‌پوسته و همیشه کم‌چرب است، احتمالا پوست خشک دارید. اگر پوستتان گاهی برق می‌افتد اما همزمان کشیده، کدر و بی‌جان است، ممکن است دهیدراته باشد. برای پوست خشک باید هم آبرسان و هم مرطوب‌کننده استفاده شود. برای پوست دهیدراته، تمرکز اصلی روی آبرسانی و جلوگیری از تبخیر آب است.

علائم پوست خشک

پوست خشک همیشه فقط با پوسته‌پوسته شدن مشخص نمی‌شود. گاهی نشانه‌ها ظریف‌تر هستند.

رایج‌ترین علائم پوست خشک عبارت‌اند از:

• احساس کشیدگی بعد از شستن صورت
• زبری روی گونه، پیشانی یا اطراف دهان
• پوسته‌پوسته شدن در هوای سرد
• کدر شدن پوست
• نشستن بد کرم‌پودر روی صورت
• خطوط ریز ناشی از کم‌آبی سطحی
• خارش یا سوزش خفیف بعد از بعضی محصولات
• قرمزی و حساسیت در نواحی خشک

اگر خشکی پوست همراه با ترک، خونریزی، خارش شدید، التهاب طولانی یا علائم اگزماست، بهتر است فقط به روتین فروشگاهی اکتفا نکنید و با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.

بهترین روتین پوست خشک در یک نگاه

روتین صبح پوست خشک

مرحله اول: پاکسازی ملایم

صبح‌ها پوست خشک معمولا به شست‌وشوی سنگین نیاز ندارد. اگر شب قبل صورتتان را کامل پاک کرده‌اید، می‌توانید صبح فقط با آب ولرم صورت را آبکشی کنید یا از یک شوینده کرمی، ژلی ملایم و فاقد سولفات استفاده کنید.

شوینده مناسب پوست خشک نباید بعد از شست‌وشو حس کشیدگی ایجاد کند. اگر بعد از شستن صورت حس می‌کنید پوستتان سفت شده یا سریع باید کرم بزنید، احتمالا شوینده شما قوی است.

برای خرید از اشلی شاپ، دنبال شوینده‌هایی باشید که روی توضیحاتشان عبارت‌هایی مثل مناسب پوست خشک، فاقد الکل، فاقد سولفات، ملایم، آبرسان یا مناسب پوست حساس نوشته شده باشد.

مرحله دوم: تونر یا اسنس آبرسان

تونر برای پوست خشک نباید قابض یا الکلی باشد. تونر خوب برای این نوع پوست، محصولی است که بعد از شست‌وشو به پوست رطوبت بدهد و آن را برای مراحل بعدی آماده کند.

ترکیبات مفید در تونر و اسنس پوست خشک شامل گلیسیرین، هیالورونیک اسید، آلوئه‌ورا، پانتنول، بتائین و عصاره‌های آرام‌بخش است. اگر پوستتان حساس است، محصول بدون عطر انتخاب کنید.

مرحله سوم: سرم آبرسان

سرم آبرسان یکی از مهم‌ترین محصولات روتین پوست خشک است، مخصوصا اگر پوستتان کدر، کم‌آب یا دارای خطوط ریز سطحی باشد. هیالورونیک اسید، گلیسیرین، نیاسینامید با درصد ملایم، پانتنول و سرامید از ترکیبات محبوب برای این مرحله هستند.

نکته مهم این است که سرم آبرسان را روی پوست کمی نم‌دار بزنید. اگر پوست کاملا خشک باشد، بعضی آبرسان‌ها ممکن است حس کشیدگی بیشتری بدهند. بعد از سرم، حتما مرطوب‌کننده بزنید تا رطوبت در پوست قفل شود.

مرحله چهارم: کرم مرطوب‌کننده پوست خشک

مرطوب‌کننده قلب روتین پوست خشک است. اگر قرار باشد فقط یک محصول مراقبتی مهم بخرید، کرم مرطوب‌کننده مناسب در اولویت است. برای پوست خشک، بافت‌های کرمی و غنی معمولا بهتر از ژل‌های خیلی سبک عمل می‌کنند.

ترکیباتی مثل سرامید، شی باتر، اسکوالان، دایمتیکون، اوره با درصد مناسب، روغن جوجوبا، کلسترول و اسیدهای چرب به تقویت سد دفاعی پوست کمک می‌کنند. اگر پوستتان مستعد جوش است، به جای کرم‌های بسیار سنگین و کومدوژنیک، مرطوب‌کننده‌های کرمی اما غیرکومدوژنیک انتخاب کنید.

در اشلی شاپ می‌توانید برای این مرحله از دسته مرطوب‌کننده‌های پوست خشک شروع کنید و محصولی را انتخاب کنید که فقط حس چربی ندهد، بلکه واقعا رطوبت را نگه دارد.

مرحله پنجم: ضدآفتاب مناسب پوست خشک

ضدآفتاب فقط برای پوست چرب یا لک‌دار نیست. پوست خشک هم هر روز به ضدآفتاب نیاز دارد، چون نور خورشید می‌تواند سد دفاعی پوست را ضعیف‌تر کند، خشکی را بیشتر نشان دهد و باعث لک و پیری زودرس شود.

برای پوست خشک، ضدآفتاب‌های کرمی، آبرسان یا دارای ترکیبات مرطوب‌کننده انتخاب بهتری هستند. اگر ضدآفتاب شما پوست را خشک‌تر می‌کند، زیر آن مرطوب‌کننده بزنید یا مدل مناسب‌تری انتخاب کنید.

بهترین انتخاب روزانه، ضدآفتاب وسیع‌الطیف با SPF 30 یا بالاتر است. این توصیه در راهنمای مراقبت از پوست خشک AAD نیز آمده است American Academy of Dermatology.

روتین شب پوست خشک

مرحله اول: پاک کردن آرایش و ضدآفتاب

شب‌ها پوست باید از ضدآفتاب، آلودگی، گردوغبار و آرایش پاک شود. اما برای پوست خشک، پاکسازی نباید خشن باشد. اگر آرایش دارید یا ضدآفتاب مقاوم استفاده کرده‌اید، ابتدا از میسلار واتر ملایم، بالم پاک‌کننده یا روغن پاک‌کننده مناسب استفاده کنید. بعد با شوینده ملایم صورت را بشویید.

اگر پوستتان خیلی خشک است، از پاک‌کننده‌هایی که نیاز به مالش زیاد با پد دارند کمتر استفاده کنید. اصطکاک زیاد می‌تواند قرمزی و خشکی را بیشتر کند.

مرحله دوم: آبرسانی بعد از شست‌وشو

بعد از شستن صورت، پوست خشک خیلی سریع رطوبت از دست می‌دهد. بنابراین فاصله بین شست‌وشو و محصولات بعدی را طولانی نکنید. وقتی پوست هنوز کمی نم دارد، تونر آبرسان یا سرم آبرسان را بزنید.

این مرحله برای کسانی که صبح با پوست کدر و کشیده بیدار می‌شوند بسیار مهم است.

مرحله سوم: ترمیم سد دفاعی پوست

شب بهترین زمان برای ترمیم پوست است. اگر پوستتان خشک، حساس یا تحریک‌پذیر است، از محصولاتی کمک بگیرید که سد دفاعی پوست را تقویت می‌کنند. سرامید، پانتنول، نیاسینامید ملایم، سنتلا، اسکوالان و ترکیبات چرب مفید می‌توانند انتخاب‌های خوبی باشند.

اگر از رتینول یا لایه‌بردار استفاده می‌کنید، باید بسیار آرام شروع کنید. پوست خشک معمولا تحمل کمتری نسبت به ترکیبات فعال دارد. بهتر است رتینول را هفته‌ای یک یا دو شب شروع کنید و در همان شب‌ها از روش ساندویچی استفاده کنید: یک لایه مرطوب‌کننده، مقدار کم رتینول، سپس دوباره مرطوب‌کننده.

مرحله چهارم: کرم شب یا مرطوب‌کننده غنی

کرم شب پوست خشک می‌تواند کمی غلیظ‌تر از کرم روز باشد. هدف این مرحله تغذیه، آرام‌سازی و جلوگیری از تبخیر آب در طول شب است. اگر صبح با پوست نرم‌تر بیدار شوید، یعنی محصول شب شما تا حد زیادی درست انتخاب شده است.

برای نواحی خیلی خشک مثل اطراف بینی، گوشه لب یا گونه‌ها می‌توانید مقدار کمی بالم ترمیم‌کننده یا کرم غلیظ‌تر بزنید. اما کل صورت را با محصول خیلی سنگین نپوشانید، مگر اینکه پوستتان واقعا به آن نیاز داشته باشد.

ترکیبات طلایی برای پوست خشک

اگر می‌خواهید هوشمندانه خرید کنید، به جای اینکه فقط به اسم محصول توجه کنید، لیست ترکیبات را بخوانید. یک روتین خوب پوست خشک معمولا ترکیبی از آبرسان‌ها، نرم‌کننده‌ها و مواد ترمیم‌کننده سد پوستی دارد.

چه ترکیباتی برای پوست خشک مناسب نیستند؟

همه محصولات محبوب برای پوست خشک مناسب نیستند. بعضی ترکیبات می‌توانند خشکی و حساسیت را بیشتر کنند.

مواردی که بهتر است با احتیاط استفاده شوند:

• الکل دنات یا الکل‌های خشک‌کننده در ابتدای لیست ترکیبات
• عطر و اسانس زیاد، مخصوصا برای پوست حساس
• صابون‌های قلیایی
• اسکراب‌های دانه‌دار و زبر
• تونرهای قابض
• ماسک خاک رس به دفعات زیاد
• لایه‌بردارهای قوی
• رتینول با درصد بالا بدون آماده‌سازی پوست

این ترکیبات برای همه ممنوع نیستند، اما پوست خشک معمولا با محصولات ملایم و ترمیم‌کننده نتیجه بهتری می‌گیرد.

لایه‌برداری پوست خشک؛ لازم است یا نه؟

پوست خشک هم گاهی به لایه‌برداری نیاز دارد، اما نه با اسکراب خشن. وقتی سلول‌های مرده روی سطح پوست جمع می‌شوند، پوست کدر می‌شود و مرطوب‌کننده خوب جذب نمی‌شود. با این حال، لایه‌برداری زیاد می‌تواند سد دفاعی پوست را ضعیف‌تر کند.

برای پوست خشک، لایه‌بردارهای ملایم مثل لاکتیک اسید با درصد پایین یا PHA معمولا انتخاب بهتری نسبت به اسکراب فیزیکی هستند. هفته‌ای یک بار کافی است. اگر بعد از لایه‌برداری پوستتان می‌سوزد، قرمز می‌شود یا پوسته‌ریزی شدید پیدا می‌کند، دفعات مصرف را کمتر کنید.

بعد از لایه‌برداری، سرم آبرسان و کرم مرطوب‌کننده را جدی‌تر استفاده کنید. آن شب بهتر است سراغ رتینول یا محصولات فعال دیگر نروید.

روتین پوست خشک قبل از آرایش

یکی از مشکلات رایج پوست خشک این است که کرم‌پودر روی صورت خوب نمی‌نشیند. پوست پوسته می‌دهد، خطوط بیشتر دیده می‌شوند و آرایش حالت ماسیده پیدا می‌کند. راه‌حل، استفاده از محصولات زیاد نیست؛ آماده‌سازی درست پوست است.

قبل از آرایش این مراحل را انجام دهید:

1. صورت را با شوینده ملایم یا آب ولرم آماده کنید.
2. سرم یا تونر آبرسان بزنید.
3. چند دقیقه صبر کنید.
4. مرطوب‌کننده مناسب پوست خشک بزنید.
5. اگر روز است، ضدآفتاب کرمی بزنید.
6. بعد از جذب نسبی محصولات، آرایش را شروع کنید.

اگر پوستتان خیلی پوسته دارد، شب قبل از آرایش از ماسک آبرسان یا کرم مرطوب‌کننده غنی استفاده کنید. این کار ظاهر آرایش را طبیعی‌تر می‌کند.

روتین پوست خشک در زمستان و تابستان

پوست خشک در زمستان معمولا بدتر می‌شود. هوای سرد، باد، بخاری و کاهش رطوبت محیط باعث می‌شود پوست سریع‌تر آب از دست بدهد. در زمستان بهتر است کرم مرطوب‌کننده غلیظ‌تر، بالم لب، کرم دست و محصولات ترمیم‌کننده را وارد روتین کنید.

در تابستان ممکن است پوست خشک همچنان به رطوبت نیاز داشته باشد، اما بافت‌های خیلی سنگین آزاردهنده شوند. در این فصل می‌توانید از آبرسان سبک‌تر و مرطوب‌کننده کرمی اما نه خیلی چرب استفاده کنید. ضدآفتاب همچنان ضروری است.

مزایا و معایب روتین کامل پوست خشک

مزایا

یک روتین درست برای پوست خشک می‌تواند احساس کشیدگی را کمتر کند، پوسته‌پوسته شدن را کاهش دهد، ظاهر آرایش را بهتر کند، پوست را نرم‌تر و شفاف‌تر نشان دهد و حساسیت ناشی از خشکی را کاهش دهد. وقتی سد دفاعی پوست قوی‌تر شود، پوست در برابر تغییرات آب‌وهوا و محصولات جدید هم مقاوم‌تر عمل می‌کند.

معایب یا محدودیت‌ها

روتین پوست خشک اگر بیش از حد سنگین چیده شود، ممکن است برای بعضی افراد حس چربی، بسته شدن منافذ یا جوش‌های ریز ایجاد کند. همچنین اگر محصولات زیادی را همزمان شروع کنید، تشخیص اینکه کدام محصول باعث حساسیت شده سخت می‌شود. بهتر است روتین را ساده شروع کنید و هر محصول جدید را چند روز تا دو هفته جداگانه بررسی کنید.

اشتباهات رایج در مراقبت از پوست خشک

استفاده از شوینده قوی

بزرگ‌ترین اشتباه این است که پوست خشک را مثل پوست چرب بشویید. شوینده قوی ممکن است حس تمیزی فوری بدهد، اما در واقع چربی مفید پوست را کم می‌کند و خشکی را بیشتر می‌کند.

حذف ضدآفتاب

بعضی افراد فکر می‌کنند چون پوستشان خشک است، ضدآفتاب باعث خشکی بیشتر می‌شود و آن را حذف می‌کنند. راه درست حذف ضدآفتاب نیست؛ انتخاب ضدآفتاب مناسب پوست خشک است.

آبرسان زدن بدون مرطوب‌کننده

آبرسان به تنهایی کافی نیست. اگر بعد از سرم آبرسان، مرطوب‌کننده نزنید، رطوبت به خوبی در پوست نمی‌ماند. برای پوست خشک، آبرسان و مرطوب‌کننده مکمل هم هستند.

استفاده زیاد از لایه‌بردار

پوسته‌پوسته شدن همیشه به معنی نیاز به اسکراب نیست. گاهی پوست چون سد دفاعی آسیب دیده پوسته می‌دهد. در این حالت، لایه‌برداری زیاد مشکل را بدتر می‌کند.

خرید محصول فقط به خاطر ترند شدن

هر محصول ترندی برای پوست خشک مناسب نیست. قبل از خرید، نوع پوست، ترکیبات، بافت محصول و نیاز واقعی پوستتان را بررسی کنید. اگر نمی‌دانید از کجا شروع کنید، در اشلی شاپ بهتر است ابتدا سراغ دسته محصولات مناسب پوست خشک بروید و بعد بر اساس نیاز، آبرسان، مرطوب‌کننده یا ضدآفتاب انتخاب کنید.

چطور از اشلی شاپ برای پوست خشک خرید کنیم؟

برای چیدن بهترین روتین پوست خشک، لازم نیست از همان روز اول ده محصول بخرید. یک روتین اقتصادی و موثر می‌تواند با چهار محصول اصلی شروع شود: شوینده ملایم، آبرسان، مرطوب‌کننده و ضدآفتاب.

اگر پوستتان خیلی خشک است، در مرحله بعد می‌توانید کرم شب، بالم لب، ماسک آبرسان یا کرم ترمیم‌کننده اضافه کنید. اگر پوستتان خشک و حساس است، محصولات بدون عطر و مناسب پوست حساس انتخاب بهتری هستند. اگر پوستتان خشک اما مستعد جوش است، به دنبال مرطوب‌کننده‌های غیرکومدوژنیک و بافت‌های متعادل‌تر باشید.

پیشنهاد طبیعی خرید از اشلی شاپ این است که اول نیاز پوستتان را مشخص کنید و بعد محصول بخرید. برای مثال، اگر مشکل اصلی شما کشیدگی بعد از شست‌وشوست، از شوینده شروع کنید. اگر پوستتان در طول روز کدر و بی‌آب می‌شود، آبرسان اضافه کنید. اگر پوسته می‌دهد، مرطوب‌کننده قوی‌تر و ترمیم‌کننده سد پوستی را بررسی کنید.

نمونه روتین اقتصادی پوست خشک

اگر می‌خواهید ساده و کم‌هزینه شروع کنید، این ترکیب کافی است:

• صبح: آبکشی ملایم، مرطوب‌کننده، ضدآفتاب
• شب: شوینده ملایم، سرم آبرسان، مرطوب‌کننده
• هفته‌ای یک بار: ماسک آبرسان یا لایه‌بردار بسیار ملایم

این روتین برای شروع خوب است و بعدا می‌توانید بر اساس واکنش پوست، تونر آبرسان، کرم شب یا محصول ترمیم‌کننده اضافه کنید.

نمونه روتین کامل پوست خشک

اگر می‌خواهید روتین کامل‌تری داشته باشید، این چینش مناسب است:

صبح:

1. شوینده ملایم یا آبکشی با آب ولرم
2. تونر یا اسنس آبرسان
3. سرم هیالورونیک اسید یا پانتنول
4. کرم مرطوب‌کننده پوست خشک
5. ضدآفتاب کرمی SPF 30 یا بالاتر

شب:

1. پاک‌کننده آرایش یا ضدآفتاب
2. شوینده ملایم
3. تونر آبرسان
4. سرم ترمیم‌کننده یا آبرسان
5. کرم شب یا مرطوب‌کننده غنی
6. بالم لب یا کرم ترمیم‌کننده برای نواحی خیلی خشک

سوالات متداول درباره بهترین روتین پوست خشک

بهترین روتین پوست خشک چیست؟

بهترین روتین پوست خشک شامل پاکسازی ملایم، آبرسانی، مرطوب‌سازی، ترمیم سد دفاعی پوست و استفاده روزانه از ضدآفتاب است. صبح‌ها شوینده ملایم، سرم آبرسان، مرطوب‌کننده و ضدآفتاب استفاده کنید. شب‌ها پاکسازی کامل، آبرسان و کرم مرطوب‌کننده یا کرم شب بزنید.

برای پوست خشک اول آبرسان بزنیم یا مرطوب‌کننده؟

اول آبرسان و بعد مرطوب‌کننده. آبرسان رطوبت را به پوست می‌رساند و مرطوب‌کننده کمک می‌کند این رطوبت در پوست بماند.

آیا پوست خشک به تونر نیاز دارد؟

تونر ضروری نیست، اما اگر آبرسان و بدون الکل باشد می‌تواند مفید باشد. تونرهای قابض و الکلی برای پوست خشک مناسب نیستند.

پوست خشک باید چند بار در روز شسته شود؟

معمولا شست‌وشوی کامل یک بار در شب کافی است. صبح‌ها می‌توانید فقط با آب ولرم صورت را آبکشی کنید یا از شوینده بسیار ملایم استفاده کنید.

آیا پوست خشک هم ضدآفتاب می‌خواهد؟

بله. ضدآفتاب برای همه انواع پوست لازم است. پوست خشک بهتر است از ضدآفتاب‌های کرمی، آبرسان و مناسب پوست خشک استفاده کند.

بهترین کرم برای پوست خشک چه ویژگی‌هایی دارد؟

کرم مناسب پوست خشک بهتر است ترکیباتی مثل سرامید، گلیسیرین، هیالورونیک اسید، اسکوالان، شی باتر، پانتنول یا دایمتیکون داشته باشد و بعد از استفاده حس کشیدگی را کمتر کند.

آیا روغن صورت برای پوست خشک خوب است؟

روغن صورت می‌تواند برای بعضی پوست‌های خشک مفید باشد، اما جای مرطوب‌کننده را کامل نمی‌گیرد. بهتر است بعد از آبرسان و مرطوب‌کننده، مقدار کمی روغن سبک استفاده شود.

پوست خشک و حساس چه محصولاتی بخرد؟

پوست خشک و حساس بهتر است سراغ محصولات ملایم، بدون عطر، فاقد الکل خشک‌کننده و دارای ترکیبات ترمیم‌کننده مثل پانتنول، سرامید و سنتلا برود.

جمع‌بندی

بهترین روتین پوست خشک روتینی نیست که پر از محصول باشد؛ روتینی است که درست، ملایم و مداوم انجام شود. پوست خشک به پاکسازی آرام، آبرسانی کافی، مرطوب‌کننده قوی، ترمیم سد دفاعی و ضدآفتاب روزانه نیاز دارد. اگر این پنج اصل را رعایت کنید، معمولا خشکی، کشیدگی، کدری و پوسته‌پوسته شدن پوست کمتر می‌شود.

برای شروع، لازم نیست هزینه زیادی بپردازید. از چهار محصول اصلی شروع کنید: شوینده ملایم، آبرسان، مرطوب‌کننده و ضدآفتاب مناسب پوست خشک. بعد از اینکه واکنش پوستتان را دیدید، می‌توانید کرم شب، ماسک آبرسان، بالم لب یا محصول ترمیم‌کننده اضافه کنید.

اگر می‌خواهید روتین پوست خشک را هوشمندانه و بدون سردرگمی بچینید، اشلی شاپ می‌تواند نقطه شروع خوبی برای انتخاب محصولات مراقبت از پوست خشک باشد. کافی است نیاز اصلی پوستتان را بشناسید و محصولاتی بخرید که واقعا به همان نیاز پاسخ می‌دهند.